Educación emocional : programa de actividades para Educación Secundaria Postobligatoria

Abstract

Los objetivos de este libro son: favorecer el desarrollo integral de los alumnos; favorecer la capacidad de comprender y regular las propias emociones; proporcionar estrategias para el desarrollo de competencias básicas para el equilibrio personal y la potenciación de la autoestima; potenciar actitudes de respeto y tolerancia; mejorar las relaciones interpersonales; conocer y mejorar las habilidades comunicativas; potenciar la capacidad de esfuerzo y motivación ante el trabajo; desarrollar la tolerancia a la frustración. Las actividades se han agrupado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades socio-emocionales y habilidades de vida. Cada uno de ellos se presenta por separado pero no deberían ser trabajados como compartimentos estanco.