Hábitos alimentarios y de actividad física

Abstract

Se presenta una experiencia que tiene como objetivo mejorar la toma de conciencia necesaria para desarrollar unos hábitos alimentarios y de actividad física adecuados, para la mejora de la calidad de vida del alumnado, en concreto se pretende conocer los hábitos del alumnado, que los estudiantes conozcan cómo hay que comer y la actividad física que hay que realizar para mantener una buena salud, convertir a los estudiantes en los estrategas para ofrecer propuestas y soluciones, y aprovechar la figura del ¿mayor del instituto¿ para crear referentes entre los más pequeños, convertir la cocina en una herramienta útil para ayudar a gestionar la alimentación y por último crear una red de intercambio de materiales, metodologías, resultados, ideas, etc.