Alimentació equilibrada

Abstract

El vídeo trabaja la importancia de la alimentación en relación con la salud, muestra los nutrientes o sustancias básicas que contienen los alimentos, la proporción de los nutrientes en diferentes alimentos y las consecuencias del exceso o el defecto de su función en el organismo, los alimentos complementarios, etc. En conclusión, muestra cómo mejorar la dieta y alimentarse de manera equilibrada.