Actividad física y sedentarismo en la adolescencia : evidencias, implicaciones y recomendaciones en el ámbito escolar y comunitario
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2014Publicado en:
Tándem : didáctica de la educación física. 2014, n. 46, julio-agosto-septiembre ; p. 7-14Resumen:
Se describe cómo tanto la actividad física como el uso sedentario de medios tecnológicos se han convertido en dos conductas de especial interés en el estilo de vida de niños y adolescentes, por sus consecuencias en la salud. Se presentan resultados de estudios recientes realizados en el contexto español y se proponen diversas estrategias que pueden ser adoptadas para incrementar los niveles de actividad física y disminuir los largos períodos de tiempo que pasan los jóvenes sentados, con especial atención al papel que juega la escuela en la promoción de hábitos saludables.
Se describe cómo tanto la actividad física como el uso sedentario de medios tecnológicos se han convertido en dos conductas de especial interés en el estilo de vida de niños y adolescentes, por sus consecuencias en la salud. Se presentan resultados de estudios recientes realizados en el contexto español y se proponen diversas estrategias que pueden ser adoptadas para incrementar los niveles de actividad física y disminuir los largos períodos de tiempo que pasan los jóvenes sentados, con especial atención al papel que juega la escuela en la promoción de hábitos saludables.
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