Vida, estrés i docencia
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2001Publicado en:
Perspectiva escolar. 2001, n. 254, abril ; p. 12-17Resumen:
Es necesario trabajar para evitar situaciones que superen la capacidad de respuesta y el malestar que provocan y, para hacerlo, hará falta ante todo identificar los factores que las generan. Precisamente ésta es la primera dificultad que nos encontramos para poder controlar el estrés. En el artículo las autoras exponen punto por punto aspectos para evitar caer en situaciones que provoquen el temido estrés.
Es necesario trabajar para evitar situaciones que superen la capacidad de respuesta y el malestar que provocan y, para hacerlo, hará falta ante todo identificar los factores que las generan. Precisamente ésta es la primera dificultad que nos encontramos para poder controlar el estrés. En el artículo las autoras exponen punto por punto aspectos para evitar caer en situaciones que provoquen el temido estrés.
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