Meditem a primària. 'Meditemos en primaria'

Abstract

La meditación es una técnica que no sólo proporciona una relajación a nivel físico y psíquico, sinó también las herramientas necesarias para mejorar las condiciones de la mente. Se debe ayudar a los alumnos y a las alumnas a meditar. Desde pequeños, enseñarles a 'parar', parar y 'escuchar'. Poco a poco descubrirán que las auténticas respuestas sólo vienen del Yo más profundo.