Talleres saludables de ejercicio físico

Abstract

Los objetivos son dar a conocer el papel de los estilos de vida como determinantes de salud y fomentar la adquisición y mantenimiento de hábitos saludables en la comunidad escolar; y fomentar actitudes positivas hacia el desarrollo de actividad física beneficiosa para la salud por parte del alumnado de Educación Primaria y estimular el interés por un estilo de vida activo y saludable en todos los estamentos de la comunidad escolar. Para su consecución se realizan talleres a lo largo del curso dedicados a la práctica del aeróbic; al conocimiento del cuerpo humano y las normas de higiene postural; la importancia de los hábitos alimentarios como factor de salud, del ejercicio que favorece el incremento de la densidad ósea y la resistencia cardiovascular; y el papel de los estilos de vida y los comportamientos asociados al nivel de salud de la población.