Proposta educativa de promoció de la salut per la prevenció del dolor de la columna vertebral en els alumnes de formació professional

Abstract

Se presenta una propuesta didáctica sobre higiene postural, ergonomía y la realización de actividad física como medio de prevención del dolor de la columna vertebral, con el objetivo de promocionar la adquisición de hábitos saludables que repercutan en una mejor calidad de vida. Esta propuesta está dirigida a alumnos del grado medio de Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAI) y ha sido implementada en el Centro Integrado de Formación Profesional Francesc de Borja Moll, en Palma de Mallorca. En el estado de la cuestión se analizan conceptos como calidad de vida, promoción de la salud, el dolor en la columna vertebral o la educación para la salud. La propuesta didáctica se estructura en tres sesiones con once actividades en total, en las que se aplica el diseño universal de aprendizaje, a fin de incluir a los alumnos con alguna dificultad de aprendizaje, y metodologías activas, con el objetivo de aumentar la motivación de los estudiantes y favorecer la adquisición de los conocimientos. Algunas de las actividades que se proponen consisten en simulaciones de situaciones de la vida diaria, talleres prácticos y trabajos cooperativos. Para la evaluación se propone un sistema continuo a lo largo de todo el proceso de aprendizaje, utilizando diferentes rúbricas para cada tipo de actividad. Con esta propuesta se pretende que los estudiantes de la rama sanitaria reflexionen sobre su propio estilo de vida, adquieran hábitos saludables y contribuyan a implantarlos en el resto de la sociedad. A modo de conclusión, se señala la importancia de asociar la salud con calidad de vida, y no solo con ausencia de enfermedad; y se apunta que la educación es un medio imprescindible para fomentar la alfabetización en salud de las personas.

Es presenta una proposta didàctica sobre higiene postural, ergonomia i la realització d'activitat física com a mitjà de prevenció del dolor de la columna vertebral, amb l'objectiu de promocionar l'adquisició d'hàbits saludables que repercuteixin en una millor qualitat de vida. Aquesta proposta és dirigida a alumnes del grau mitjà de Tècnic en Cures Auxiliars d'Infermeria (TCAI) i ha estat implementada en el Centre Integrat de Formació Professional Francesc de Borja Moll, a Palma. En l'estat de la qüestió s'analitzen conceptes com a qualitat de vida, promoció de la salut, el dolor en la columna vertebral o l'educació per a la salut. La proposta didàctica s'estructura en tres sessions amb onze activitats en total, en les quals s'aplica el disseny universal d'aprenentatge, a fi d'incloure els alumnes amb alguna dificultat d'aprenentatge, i metodologies actives, amb l'objectiu d'augmentar la motivació dels estudiants i afavorir l'adquisició dels coneixements. Algunes de les activitats que es proposen consisteixen en simulacions de situacions de la vida diària, tallers pràctics i treballs cooperatius. Per a l'avaluació es suggereix un sistema continu al llarg de tot el procés d'aprenentatge, utilitzant diferents rúbriques per a cada tipus d'activitat. Amb aquesta proposta es pretén que els estudiants de la branca sanitària reflexionin sobre el seu propi estil de vida, adquireixin hàbits saludables i contribueixin a implantar-los en la resta de la societat. A manera de conclusió, s'assenyala la importància d'associar la salut amb qualitat de vida, i no sols amb absència de malaltia; i s'apunta que l'educació és un mitjà imprescindible per a fomentar l'alfabetització en salut de les persones.