Programa d¿activitats fisicoesportives i d¿oci sobre la capacitat funcional, tensió arterial, composició corporal i qualitat de vida en persones grans (>65 anys)

Abstract

Se quieren comprobar los efectos de un programa de actividades físico-deportivas y de ocio sobre la capacidad funcional, la salud y la calidad de vida de las personas mayores (> 65 años). Se trata de un estudio experimental de campo en ejercicio físico y salud, con una toma de datos inicial (pretest), final (post-test) y un seguimiento a los tres meses (follow-up), para poder comprobar los efectos de la intervención, así como la duración en el tiempo. El estudio valorará la capacidad funcional a través de una herramienta estandarizada y utilizada internacionalmente, «Senior Fitness Test» (SFT), y la salud a través de pruebas antropométricas como el peso, la altura, el perímetro de cintura y la composición corporal, pruebas de tensión arterial, metabolismo basal y frecuencia cardíaca en reposo. La calidad de vida se medirá a través del cuestionario SF-36.

Es volen comprovar els efectes d¿un programa d¿activitats fisicoesportives i d¿oci sobre la capacitat funcional, la salut i la qualitat de vida de les persones grans (>65 anys). Es tracta d¿un estudi experimental de camp en exercici físic i salut, amb una presa de dades inicial (pretest), final (posttest) i un seguiment als tres mesos (follow-up), per poder comprovar els efectes de la intervenció, així com la durada en el temps. L¿estudi valorarà la capacitat funcional a través d¿una eina estandarditzada i utilitzada internacionalment, «Senior Fitness Test» (SFT), i la salut a través de proves antropomètriques com el pes, l¿altura, el perímetre de cintura i la composició corporal, proves de tensió arterial, metabolisme basal i freqüència cardíaca en repòs. La qualitat de vida es mesurarà a través del qüestionari SF-36.