TY - JOUR AU - Guillén Buil, Jesús C. PY - 2022 SN - 0210-0630 UR - https://hdl.handle.net/11162/266048 AB - El autocontrol mas efectivo no se ejerce a traves de la fuerza de voluntad y el esfuerzo por reprimir impulsos y conductas no deseadas. Se deben utilizar conjuntamente estrategias de contraste mental que se concentran en los resultados positivos pero... LA - spa KW - autocontrol KW - habito KW - representacion mental KW - planificacion KW - estrategia de aprendizaje KW - neuroeducacion TI - El poder de la planificacion ER -