Las técnicas de atletismo : manual práctico de enseñanza

Abstract

Presenta todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecánicos y técnicos y pormenoriza los errores fundamentales. Asímismo se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.