Physical activity and nighttime sleep in adolescents
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2023Publicado en:
Psicothema. 2023, v. 35, n. 2 ; p. 170-177Resumen:
Actividad física y sueño nocturno en adolescentes. Antecedentes: los resultados de estudios previos sobre la asociación bidireccional entre actividad física y sueño nocturno son contradictorios. El objetivo del presente estudio es intentar dar una mejor explicación a estas posibles relaciones utilizando modelos autorregresivos. Método: participaron 214 jóvenes (117 varones y 97 mujeres), con una media de edad de 13,31 años. Las variables del estudio se midieron con acelerómetros durante 7 días completos, en tres años consecutivos. Se utilizo¿ el paquete mlVAR para calcular las estimaciones de modelos vectoriales de autorregresio¿n multivariables. Resultados: los modelos de 5 retrasos fueron los que mostraron un mejor ajuste. Se observaron efectos autorregresivos en el inicio del sueño nocturno, el final del sueño nocturno y los comportamientos sedentarios, que podrían explicar las relaciones encontradas en estudios previos entre actividad física y sueño. Se observaron efectos directos entre el inicio, la duración y la eficiencia del sueño nocturno sobre los comportamientos sedentarios. La actividad física moderada-vigorosa no se relacionó con ninguna variable de sueño nocturno. Conclusiones: no se puede aceptar la hipótesis de que existen relaciones bidireccionales/recíprocas, entre la actividad física y el sueño.
Actividad física y sueño nocturno en adolescentes. Antecedentes: los resultados de estudios previos sobre la asociación bidireccional entre actividad física y sueño nocturno son contradictorios. El objetivo del presente estudio es intentar dar una mejor explicación a estas posibles relaciones utilizando modelos autorregresivos. Método: participaron 214 jóvenes (117 varones y 97 mujeres), con una media de edad de 13,31 años. Las variables del estudio se midieron con acelerómetros durante 7 días completos, en tres años consecutivos. Se utilizo¿ el paquete mlVAR para calcular las estimaciones de modelos vectoriales de autorregresio¿n multivariables. Resultados: los modelos de 5 retrasos fueron los que mostraron un mejor ajuste. Se observaron efectos autorregresivos en el inicio del sueño nocturno, el final del sueño nocturno y los comportamientos sedentarios, que podrían explicar las relaciones encontradas en estudios previos entre actividad física y sueño. Se observaron efectos directos entre el inicio, la duración y la eficiencia del sueño nocturno sobre los comportamientos sedentarios. La actividad física moderada-vigorosa no se relacionó con ninguna variable de sueño nocturno. Conclusiones: no se puede aceptar la hipótesis de que existen relaciones bidireccionales/recíprocas, entre la actividad física y el sueño.
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