Mindfulness y déficit visual : evaluación de un programa de mindfulness para personas con grave discapacidad visual

Abstract

Se busca evaluar la efectividad a corto plazo de un programa de entrenamiento en mindfulness, dirigido a personas con grave déficit visual (y progresivo) en distintas variables relacionadas con el ajuste al déficit visual y las habilidades de mindfulness. Para ello se estudian las medidas repetidas antes y después. Participaron cuatro usuarios de los servicios de rehabilitación de la once. Finalmente casi todas las variables presentaron cambios significativos, excepto dos, y en variables claves para el ajuste al déficit visual y el proceso rehabilitador, así como en habilidades mindfulness centrales, especialmente en autocompasión. Estos resultados se confirmaron por la evaluación cualitativa. Se confirma que la práctica del entrenamiento grupal en mindfulness, de ocho semanas de duración, puede aliviar el sufrimiento de personas con déficit visual grave y progresivo.