Actividad física y su relación con hábitos de sueño y trastornos de ansiedad y depresión en universitarios españoles : Proyecto uniHcos

Abstract

Se analiza la relación existente entre la práctica de actividad física y los distintos patrones de sueño, así como con el riesgo de trastorno ansioso-depresivo en la población universitaria. Para ello, se llevó a cabo un estudio observacional, descriptivo y transversal de una cohorte de estudiantes universitarios españoles (Proyecto uniHcos) con los datos recogidos a través de un cuestionario online desde el año 2011 hasta el 2018. Se ha analizado la información obtenida de un total de 9862 participantes.