Cuando tú cambias, todo cambia

Abstract

Se explica la importancia del hábito de ser proactivos, es decir la capacidad de elegir las propias reacciones frente al entorno, en vez de que sea el mismo quien domine. Se explicitan pautas sencillas y concretas para que cualquier persona pueda desarrollar esta habilidad y por último se ha señalado una estrategia concreta a título de ejemplo que se puede usar para trabajar en el aula. En la vida se quiere equilibrio y armonía. Sin embargo, el entorno genera estímulos y retos de todo tipo. Hay que saber gestionar las emociones y los sentimientos que dichas realidades generan.