La Educación Física como la gran

Abstract

Se muestra un estudio longitudinal en el campo del sobrepeso y la obesidad en la población escolar realizado en un centro de Educación Secundaria de Tenerife. Los resultados indican una reducción del incremento e incluso un receso en el alumnado que siguió las propuestas con continuidad, logrando modificar su actitud hacia el ocio activo y reducir sus niveles de sobrepeso u obesidad. Se concluye que son necesarias por lo menos cinco horas de ejercicio a la semana, con un mínimo de intensidad, para conseguir buenos resultados. Las instituciones deben coordinar acciones para que la actividad física sea obligatoria para aquella población que se mueve en entornos obesogénicos, como un problema más de salud, enfrentándola a ofertas motivadoras y bien seleccionadas.