@article{11162/228665,
year = {2021},
url = {https://ojs.ehu.eus/index.php/psicodidactica/article/view/23714},
url = {https://hdl.handle.net/11162/228665},
abstract = {El Mindfulness es la cualidad de ser consciente del momento presente armonizando mente y cuerpo.
Se presenta un programa de intervención de seis semanas que se ha realizado en cuatro centros educativos de Granada con alumnado de 5¿ y 6¿ de Primaria y 1¿, 2¿ y 3¿ de Educación Secundaria
Obligatoria. El objetivo ha sido comprobar si el Mindfulness presenta efectos positivos en la mejora de la
atención y la reducción del estrés del alumnado. Los resultados
muestran que la aplicación de un programa de Mindfulness mejora la atención y reduce el estrés en estos
estudiantes, con diferencias por sexo, centro educativo y edad.},
booktitle = {Revista de psicodidáctica. 2021, v. 26, n. 2, julio-diciembre ; p. 132-142},
keywords = {conciencia},
keywords = {educación},
keywords = {atención},
keywords = {estrés},
keywords = {estudiante},
title = {Mejora de los niveles de atención y estrés en los estudiantes a través de un programa de intervención Mindfulness},
title = {Improvement of attention and stress levels in students through a Mindfulness intervention program},
doi = {10.1016/j.psicod.2020.12.002},
author = {Baena Extremera, Antonio and Ortiz Camacho, María del Mar and Marfil Sánchez, Alba María and Granero Gallegos, Antonio},
}