@article{11162/191491,
year = {2018},
url = {https://cesdonbosco.com/documentos/revistaeyfd/EYFD-17.pdf},
url = {http://hdl.handle.net/11162/191491},
abstract = {La mayor parte de la vida se pasa pensando en aquello que fue, que pudo ser o será, pero pocas veces se piensa en aquello que está siendo, y cuando se piensa la vida ha pasado y se puede sentirse no haberla disfrutado al máximo. Si se tiene una actitud mindful, uno es capaz y consciente de disfrutar del presente; en cambio, si se tiene la cabeza llena de pensamientos pasados y futuros, es decir, se tiene la mente llena (mind full), no se podrá disfrutar de las pequeñas cosas que se han descuidado inconscientemente.},
booktitle = {Educación y futuro digital. 2018, n. 17, julio-diciembre ; p. 105-131},
keywords = {salud mental},
keywords = {bienestar},
keywords = {estrés},
keywords = {angustia},
keywords = {atención},
keywords = {depresión},
keywords = {rendimiento},
keywords = {conducta},
title = {¿Mind full or mindful? : aplicación del mindfulness como método para sosegar la mente en el aula},
author = {Rodríguez Alfonso, Paloma},
}